Издание основано в июне 1917 года, выходит по вторникам, четвергам и пятницам

Роман Старовойт пробежал лыжный марафон

16 февраля 18:19 Спорт

Сегодня губернатор Курской области Роман Старовойт пробежал марафон 50 километров по Мещерскому парку в Московской области. 

Об этом он сообщил на своей официальной странице в “Инстаграм”.

– Справился за 3 часа и 38 минут, – поделился с подписчиками глава региона.

По его словам, именно занятие спортом помогают не выгорать на работе, не болеть и быть в форме.

– За прошлый год я пробежал на лыжах более 450 километров, проехал на велосипеде 764 километра и на лыжероллерах 275 километров, проплыл более 6 километров, пробежал 1192 километра, – сообщил Роман Старовойт.

Губернатор Курской области советует всем хотя бы пару раз в неделю выходить на пробежку, больше гулять, по возможности — кататься на велосипеде, ходить на лыжах или плавать в бассейне.

⠀- В здоровом теле — здоровый дух! – подчеркнул он.

View this post on Instagram

Этот год у нас #ГодЗдоровья, поэтому спортивных мероприятий запланировано очень много (некоторые я недавно анонсировал в отдельном посте). ⠀ К сожалению, Кубок губернатора по лыжным гонкам в Курской области пришлось перенести — снега у нас мало:( ⠀ Решил вместо этого пробежать на лыжах вместе с коллегами марафон 50 км по Мещерскому парку в Московской области. Справился за 3 часа и 38 минут. ⠀ Занятия спортом — важная часть здоровой и счастливой жизни. Именно интенсивные тренировки помогают мне не выгорать на работе, не болеть и быть в форме. За прошлый год я пробежал на лыжах 450,7 км, проехал на велосипеде 764,4 км и на лыжероллерах 274,9 км, проплыл 6,2 км, пробежал 1192,1 км. ⠀ Не призываю всех заниматься спортом в таком же количестве. Однако очень советую хотя бы пару раз в неделю выходить на пробежку, больше гулять, по возможности — кататься на велосипеде, ходить на лыжах или плавать в бассейне. ⠀ В здоровом теле — здоровый дух!

A post shared by Роман Старовойт (@gubernator46) on

 



Обсуждение ( 0 комментариев )

Читайте также