Тревожные сигналы организма и своевременная профилактика рака

10 шагов, которые помогут вам в профилактике рака:• Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистой пищи;• Не злоупотребляйте спиртными напитками;• Употребляйте пищу с низким содержанием жиров;• Ведите активный образ жизни;• Следите за своим весом;• Ежегодно проходите профилактические осмотры;• Откажитесь от курения;• Следите за состоянием вашей кожи;• Женщинам следует регулярно посещать врача-гинеколога, а с 39 лет особенно следить за здоровьем своей груди, посещать врача-маммолога. Данное обследование можно пройти бесплатно по полису ОМС в рамках диспансеризации, которая проводится для населения в поликлиниках по месту прикрепления;• Мужчинам для выявления заболеваний предстательной железы регулярно посещать врача-уролога, обязательно мужчинам в возрасте 50 лет и старше при повышении ПСА (простатоспецифический антиген).Обращайтесь к врачу, если у вас есть следующие сигналы тревоги общего характера:• Непроходящий кашель или охриплость, одышка, затруднение глотания;• Боль в груди, потеря аппетита;• Длительное повышение температуры тела;• Значительное снижение веса (по неочевидной причине);• Безболезненные, увеличенные лимфоузлы.Медицинский полис гарантирует получение бесплатной медицинской помощи на всей территории РФ в объеме программы ОМС. Узнать полный перечень документов для оформления полиса, уточнить адреса пунктов выдачи и получить дополнительную информацию о диспансеризации можно в ВТБ Медицинское страхование:– по адресу: г. Курск, ул. Радищева, д. 60/15;– по телефону 8 (4712) 72-22-80;– по бесплатному телефону горячей линии 8 (800) 100 800 5;– на официальном сайте [URL=www.vtbms.ru][/URL].В офисах ООО ВТБ МС вы можете оформить полис ОМС, действующий на всей территории России, получить консультацию о видах, объемах, условиях и сроках оказания медицинской помощи.Горчая линия ООО ВТБ МС: 8(800)100-80-05Сайт:[URL=www.vtbms.ru][/URL]Материал подготовлен страховой медицинской организацией ВТБ Медицинское страхование