Газета "Курская правда". Всегда актуальные новости в Курске и Курской области. События и происшествия.

В Железногорске началась реализация проекта «Академия ГТО»

Газетный выпуск № 2020_100
20 августа 14:38 Молодая Гвардия

В городе горняков стартовало спортивное реалити-шоу «Академия ГТО»

Проект стал одним из победителей грантового конкурса «Сделаем вместе!» компании «Металлоинвест» в этом году. Его разработал Центр развития и популяризации физической культуры и спорта.

Цель «Академии ГТО» – показать, каких результатов человек может достичь всего за десять занятий. Открытые бесплатные тренировки для всех желающих – тех, кто решил сдать нормативы комплекса и получить золотой, серебряный или бронзовый значок, – проходят каждое воскресенье.
– Про «Академию ГТО» я узнала от подруги, – сообщила жительница города Юлия Якубова. – До сих пор считала себя не самой спортивной – изредка бегала на стадионе. А тут решила попробовать потренироваться в течение нескольких недель. Главное – не сойти с дистанции, дойти до конца!
Участникам проекта помогают титулованные наставники: мастер спорта по легкой атлетике, победительница многих марафонов Надежда Галкина, известный атлет, мастер спорта, чемпион России в беге на 3 тысячи метров Алексей Палагушин и другие опытные тренеры.
– Цели проекта просты, – считает Алексей. – Задача – не только получить значки ГТО. Куда важнее научить начинающих спортсменов правильному выполнению базовых физических упражнений. Нужно постараться привить любовь к регулярным нагрузкам.
На первой тренировке участников «Академии ГТО» тестировали на старте: каждый отжимался, качал пресс на время, соревновался с товарищами в челночном беге.
Во второй день ряды «академиков» пополнились новичками. Горожане узнали о тренировках в интернете и решили попробовать свои силы.
– Я решил, что буду посещать каждую тренировку академии. У меня есть цель, и я намерен ее достичь, – сказал железногорец Дмитрий Пулин.
Гриша Лопатин пришел на занятие во второй раз. Он отмечает, что теперь упражнения даются ему гораздо легче, нежели семь дней назад.
– Получается все, кроме отжиманий: они оказались самыми сложными. Но я буду заниматься дальше, и у меня все получится, – говорит юный спортсмен.
Участником проекта может стать любой желающий. Достаточно зайти на страницу академии «ВКонтакте», зарегистрироваться и регулярно посещать тренировки. Причем подготовиться к сдаче норм ГТО, проверить собственные силы могут не только взрослые. Состязания рассчитаны и на юных железногорцев.



Обсуждение ( 0 комментариев )

Читайте также