Я кручу, ты рулишь

От Курской области финансовую поддержку по итогам первого конкурса президентских грантов 2022 года получили восемь проектов. Один из них – «Четыре педали», разработанный Курской областной организацией Всероссийского общества слепых. Речь идет о создании на базе курского Центра реабилитации слепых (ЦРС) клуба любителей велосипедного спорта для инвалидов по зрению от 12 лет и старше – им предстоит освоить велосипеды-тандемы.

Из описания проекта

«Деятельность клуба – это не только практические занятия с применением велосипедов-тандемов и занятия по общей физической подготовке, но и теоретическая часть по оказанию первичной медико-санитарной помощи, занятия по освоению правил дорожного движения и проведению мелкого ремонта и технического обслуживания велосипедов. Деятельность Клуба не будет ограничена только тренировочными и теоретическими занятиями, проектом также предусмотрено участие спортсменов с инвалидностью по зрению в спортивных мероприятиях городского и областного уровней. В заключительной части реализации проекта члены клуба, успешно прошедшие подготовку, в июне 2023 года смогут принять участие в Межрегиональном инклюзивном велопробеге по маршруту Курск – посёлок Дичня Курчатовского района, посвящённому 150-летию со дня рождения велосипедного спорта в мире. Протяжённость маршрута составит порядка 50 км».

О том, как это будет выглядеть на практике, рассказала руководитель проекта и сотрудник ЦРС Оксана Клецкина.

– Оксана Викторовна, почему именно велотандем?

– То, что проект нужен, мы поняли через прямой контакт с людьми, проходящими реабилитацию в Центре реабилитации слепых. У нас есть спортсмены по различным видам спорта, в том числе паралимпийским. И велотандемное направление будет к месту. Опыт ряда регионов, где оно успешно внедрено, говорит, что мы тоже можем его реализовать. А такие проекты работают в Старом Осколе, Москве, Санкт-Петербурге, Башкирии, Нижнем Новгороде.

– А что дают занятия тандемным велоспортом с точки зрения реабилитации?

– Прежде всего, это профилактика гиподинамии, поскольку большая часть наших подопечных – люди, ведущие малоподвижный образ жизни по объективным причинам. Немногие из них выходят за пределы своих квартир. И мы надеемся, что такое направление будет способствовать их социализации. Велотандемный спорт – это парный спорт.

– То есть будет пара «зрячий-незрячий»?

– Да. Пилоты – люди зрячие. Это члены студенческого спортивного клуба «Гепард» при КГУ. Соответственно, второй человек, который крутит педали, будет незрячий, и благодаря пилоту он будет чувствовать себя безопасно. Мы ещё ко всему прочему планируем развитие коммуникативных навыков, потому что коммуникации не всегда выстраиваются успешно в такой связке. Для этой цели в проект привлечён тифлопсихолог – у него отдельно разработана программа для выстраивания доверительных взаимоотношений, включая тренинги на преодоление всевозможных страхов. Все-таки велосипедный спорт – это передвижение на высоких скоростях, не все сразу к этому готовы…

Из описания проекта

«Увеличение сообщества спортсменов-любителей из числа инвалидов по зрению Курской области, а также освоения ими новых видов спорта, в том числе велосипедного, весьма затруднено. В первую очередь это обусловлено отсутствием на территории региона отдельного учреждения, обеспечивающего развитие адаптивных видов спорта… Единственной возможностью для незрячих Курской области осваивать доступные спортивные дисциплины являются занятия на базе Центра реабилитации слепых Курской областной организации ВОС».

– «Четыре педали» – проект недешевый. Его стоимость порядка 8 млн рублей. На что в первую очередь нужны средства?

– Здесь речь идёт о технологиях, которые нельзя назвать массовыми – сами велотандемы достаточно дорогие. Они уже закуплены. Проблема в том, что их не выпускают большими партиями, плюс ко всему просто так посадить человека на такой тандем нельзя, необходима предварительная физическая подготовка на специальных тренажерах. Если заглянуть вперед, у нас итоговое мероприятие – велопробег на достаточно длительное расстояние, без нормальной физической формы это сделать нельзя. Поэтому в рамках проекта мы закупили еще и специальные тренажеры для тренировок…

– Сколько человек примет участие в этом проекте?

– По факту это 24 человека, которые у нас заявлены в тренировочном процессе. Возможно, они станут мотивирующей группой для тех, кто до сих пор не решился сесть на велосипед. Возрастных ограничений нет. Единственное условие – отсутствие медицинских противопоказаний. Для этого мы сейчас проводим диспансеризацию всех участников.

– Когда планируете начать сам процесс обучения?

– Сразу после майских праздников. К этому времени должны поступить тандемы. Едут они аж из Перми. Это отечественное оборудование. Оно по комплектующим удобнее и в случае каких-то поломок проще будет… В нашем случае это не спорт высших достижений, это реабилитационный процесс. Возможно, у нас появятся спортсмены с хорошим результатом, которые будут готовы к росту – но это уже другая история.

– Кто будет тренировать членов клуба?

– В качестве тренера мы пригласили председателя Курской областной федерации велосипедного спорта Дмитрия Рассолова, и он с нами будет работать в течение всего проекта…

Из описания проекта

«Опыт реабилитационной работы специалистов ЦРС свидетельствует о том, что успешному включению инвалидов по зрению в спортивную среду зачастую препятствуют множество психологических барьеров, нередко обусловленных позицией близкого окружения незрячих, считающих, что для нормального существования этой категории достаточно обеспечить сносные бытовые условия и реализацию физиологических потребностей. Нередко в таких семьях инвалид по зрению становится объектом гиперопеки и со временем привыкает к абсолютному бездействию…. Поскольку проектом предусмотрено сопровождение тренировочного процесса специалистом-тифлопсихологом, для таких семей «Четыре педали» станет проводником в мир новых возможностей и активного досуга».

– Какие цели вы себе ставите и на какой период?

– Вообще, у нас проект завершается в июне 2023 года – пока так. Это длительный тренировочный процесс, это различные мероприятия городского и областного уровней, которые организовывает Федерация велоспорта, и они готовы включать наших спортсменов в них. Плюс промежуточные соревнования. Но основная цель – увеличить сообщество незрячих и слабовидящих спортсменов, которые стремятся к активным формам досуга.

– Но спорт это ведь намного дольше, чем проект. Как дальше?

– Дальше останется материально-техническая база, которая будет создана в рамках проекта. Плюс ко всему мы получим опыт, на основании которого будем вносить корректировки в процесс подготовки спортсменов. Участники проекта, можно сказать, будут фокус-группой, на которой мы проверим существующие методики, посмотрим, насколько они применимы для нас. То, что касается занятий по общей физподготовке, их будем проводить на базе реабилитационного центра, все, что касается тренировок на тандемах, это и стадион «Трудовые резервы», и Шуклинка, где занимается Федерация велоспорта. Возможно, в процессе проявятся еще какие-то площадки… По мере работы в рамках проекта будем понимать, что нужно уточнить и доработать. Спорт – это всегда движение.

– Как настроены будущие спортсмены?

– Очень по-боевому. Информация о том, что наш проект получил поддержку, появилась в январе, старт проекта по календарному плану – с 1 марта. И в этот период было очень много обращений с просьбой включить в группу, но окончательно будет ясно после медосмотра. Планируем включать и взрослых, и детей – здесь главное желание. Ну и состояние здоровья, чтобы не подкачало, – и вперед!

СПРАВКА «КП»:

Тандем в велоспорте – разновидность трековой велогонки, в которой используется особый велосипед, рассчитанный на двух человек. Со стороны кажется, что ездить на нем очень просто, но на самом деле – это далеко не так. Даже тем, кто прекрасно владеет одноместным велосипедом, необходимо освоить технику езды на «двойке».

Как вид спорта тандемные гонки входили в олимпийскую программу в 1908-1972 годах. С 1966 года по 1994 год по ним проводился чемпионат мира. Сейчас гонки на тандемах представлены на Паралимпиаде. В них участвуют люди с нарушениями зрения. Команда состоит из «пилота», располагающегося впереди, и «стокера» – спортсмена с ограниченными физическими возможностями позади. Такие состязания – отличная возможность реализовать себя в спорте для тех, кто не может управлять велосипедом самостоятельно.

Тандем полезен слабовидящим людям не только в велогонках, но и в обычной жизни, поскольку выступает отличным средством передвижения и активного отдыха.

Татьяна ЛАСТОЧКИНА