Газета "Курская правда". Всегда актуальные новости в Курске и Курской области. События и происшествия.
Участники встретили рассвет на практике «108 приветствий солнцу».
 |
 |
На рассвете Парк пионеров в Курске стал площадкой для любителей йоги. Ровно в 5:30 утра в Международный день йоги около 90 курян пришли на открытую площадку, чтобы выполнить комплекс «108 приветствий солнцу».
Классический цикл состоит из 12 асан, которые повторяются в течение полутора часов. Тренировку провели опытные наставники Максим Неведров и Анна Дуплина. Как отмечают организаторы, подобная утренняя практика помогает укрепить тело, развить выносливость, успокоить ум и учит концентрации.
Фото: Елизавета Романова/«Курская правда»
Больше новостей в нашем Telegram-канале «Курская правда», канале в МАХ и соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».
