Газета "Курская правда". Всегда актуальные новости в Курске и Курской области. События и происшествия.
Летом необходимо пить больше воды и есть меньше жирной и солёной пищи.
Фото: Александр Баламутов
Сегодня в Курской области снова жара. В правительстве региона напомнили жителям простые правила, которые помогут легче перенести такую погоду.
Во-первых, нужно пить больше воды, есть больше овощей, фруктов, ягод и нежирных кисломолочных продуктов. Во-вторых, из рациона необходимо исключить солёное, копчёное и консервы, которые задерживают жидкость. В-третьих, стоит оказаться от газированных напитков и алкоголя, потому что спиртное вредит работе сердца.
Больше новостей в нашем Telegram-канале «Курская правда», канале в МАХ и соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».
