Газета "Курская правда". Всегда актуальные новости в Курске и Курской области. События и происшествия.
Железногорская пенсионерка Валентина Подвысоцкая заняла 12-е место в беге на 1000 метров во Всероссийской спартакиаде пенсионеров России.
Женщине 75 лет. Она занимается в железногорском клубе любителей бега и ходьбы. В спорт пришла после 40 лет, до этого страдала сердечной недостаточностью, иногда даже сознание теряла.
– Сначала делала небольшую зарядку, было тяжело, кружилась голова, – рассказала бегунья. – Тогда я останавливалась, ложилась на диван, когда головокружение проходило – продолжала. Делала раз по десять: наклоны, повороты, поднимала руки вверх. Постепенно сил стало больше, и я начала бегать. Сначала от своего подъезда до соседнего. Через полгода добегала до конца дома, а затем стала бегать в парк и делать там зарядку.
Затем Валентину Подвысоцкую пригласили в клуб любителей бега и ходьбы, именно там её научили правильно бегать. Через год начала пробегать по 10 километров и участвовать в марафонах. В 70 лет курянка научилась плавать, а зимой пенсионерка ходит на лыжах и катается на коньках.
В общекомандном зачёте сборная Курской области завоевала 40-е место.
Обсуждение ( 0 комментариев )