Спорт – моя жизнь

В 20 лет девушка – кандидат в мастера спорта и тренер по единоборствам. Свою работу она успешно совмещает с учёбой в вузе и творчеством. Откуда берётся столько энергии и упорства, с какими трудностями сталкиваются спортсмены – обо всём этом рассказала нам София.

– Сначала немного о себе. Чем занимаешься по жизни?
– Я могу с уверенностью назвать себя спортсменкой. Благодаря моим родителям я с детства вела активный образ жизни и пробовала себя во многих видах спорта. Наиболее близким для меня оказался рукопашный бой, а позднее я увлеклась силовой подготовкой в тренажёрном зале. Сейчас я имею разряд кандидата в мастера спорта, и я понимаю, что не хочу останавливаться на достигнутом. Я просто не могу представить свою жизнь без спорта, так что решила связать её с тренерской деятельностью. Сейчас учусь на 2 курсе факультета физической культуры и спорта в Курском государственном университете, работаю в фитнес-клубе, провожу групповые и персональные тренировки по единоборству.

– Чтобы стать кандидатом в мастера спорта, нужно пройти немало соревнований. Было сложно?
– Действительно, мне пришлось поучаствовать во многих соревнованиях. Чаще всего для меня бои были сложными не с физической или технической стороны, а с моральной. Очень трудно было справиться с волнением, переживаниями и настроиться на бой. Порой это очень мешало, не давая мне в должной степени проявить себя. Однако с опытом, конечно же, стало легче.

– Есть спортсмены, на которых ты равняешься?
– Самый главный пример для подражания для меня не только в спорте, но и в жизни – это мой папа. Он сильно повлиял на выбор моей профессии. Я пошла по его стопам, и сейчас мы работаем в одном фитнес-клубе! Что касается спортивной карьеры, мой тренер всегда говорил, что единоборства – командный вид спорта. И это действительно так! Долгие отработки приёмов, обмен опытом с ребятами, их поддержка на соревнованиях – это то, что вдохновляет спортсмена, то, без чего невозможно достичь успеха.

– У тебя есть достижения, которыми гордишься?
– Безусловно, есть. Но совершенству нет предела. Достигая одну цель, важно ставить другую, ещё интереснее и масштабнее. В рамках спорта наиболее важное достижение для меня – чемпионат Центрального федерального округа. Тогда я первый раз выступала во взрослой категории. Закончив два боя досрочно, я заняла первое место.

– Чем ещё увлекаешься?
– Моё хобби – это моя работа. Это то, что приносит мне огромное удовольствие. Мне интересна эта сфера, и я планирую и дальше развиваться в ней, покоряя новые вершины. Однако я считаю себя не только человеком спорта. В свободное от тренировок время я люблю заниматься творчеством: сочиняю и пою песни под гитару.

– Твои идеальные утро и вечер?
– Моё идеальное утро должно начинаться днём. А вечером я в полном расцвете сил посвящаю себя работе.

– Что в приоритете – карьера или личная жизнь?
– Я считаю, что карьеру и личную жизнь можно совмещать. В жизни всё должно быть гармонично и сбалансированно, нет причин бросаться из крайности в крайность.

– Какая твоя самая заветная мечта?
– Стать хорошим специалистом в своей области, много путешествовать и выжать 100-килограммовую штангу в жиме лёжа.

Лина СТРОЕВА