Помогаю полюбить фитнес!

Девушка стала фитнес-инструктором и теперь помогает укрепить здоровье ученикам с помощью авторской системы тренировок. Знакомимся с красоткой ближе.

– Катя, расскажи немного о себе. Чем занимаешься в жизни?

– Я фитнес-инструктор групповых программ, и, на мой взгляд, это лучшая работа в мире. Разные направления: растяжку, пилатес, здоровую спину – я собрала в авторский комплекс, который назвала #Катя_на_шпагате.

– Что такого особенного в твоей профессии?

– У меня есть возможность знакомиться и общаться с большим количеством интересных людей, очень разных, но объединённых любовью к фитнесу. На занятиях всегда погружаешься в особый мир, где на время отключаешься от всего, что беспокоит, сосредоточившись только на себе. Сейчас настолько быстрый темп жизни, что порой мы совсем не прислушиваемся к своему телу, а хотелось бы, чтобы у каждого было время замедлиться и дать себе возможность расслабиться.

– Если не ошибаюсь, раньше ты занималась танцами…

– Да, всё началось с современной хореографии ещё в школе. Потом я записалась на народные танцы. Правда, большой любви с ними не случилось, и я оставила это увлечение. Были попытки заниматься восточными танцами и стрип-пластикой. И если первое оказалось совсем не для меня, второе – наоборот. Так появилось моё увлечение пилоном, когда ещё в Курске такое направление совсем не было развито. Это большая глава моей жизни, потому что именно тогда, на танцах, я познакомилась со своим будущим мужем. Мы вместе ставили сложные номера с поддержками и вместе выступали.

– А почему решила стать тренером?

– Тренером я решила стать, так как всегда считала, что работа не только должна приносить доход, но и стать полезной для окружающих. Примером для меня, конечно, были мои преподаватели по танцам. И хотя по образованию я ветеринарный врач, я выбрала другую профессию, быть тренером. Тренер – это то призвание, здесь нужно быть примером для других. Я люблю своё дело и не представляю жизни без тренировок. Но лучшая награда – успехи учеников, которые постепенно развивают в себе новые физические качества. В такие моменты я понимаю, что точно нахожусь на своём месте.

– Есть достижения, которыми гордишься?

– Я горжусь своей семьёй, тем, что с годами занятия переросли в систему тренировок #Катя_на_шпагате. А ещё я горжусь моим характером, который отличают самодисциплина, отзывчивость и трудолюбие.

– Чем увлекаешься в свободное от работы время?

– Большую часть свободного времени провожу с дочерью, посещаем с ней секции и кружки. Но я нахожу время и для чтения, посещения театра, концертов, выставок, устраиваю фотосессии с близкими и друзьями. Я не училась на фотографа, но умею «поймать кадр». Ещё очень люблю посещать различные мастер-классы, например, по гончарному мастерству и живописи. Мне нравится алмазная мозаика, вышивка крестом и вязание. Из спортивных увлечений – это бадминтон, фрисби, настольный теннис, велосипед, гвоздестояние, пилон, воздушная акробатика и катание на коньках.

– Как начинаются твои идеальные утро и вечер?

– Моё идеальное утро начинается без будильника и после обеда. Выспавшись, делаю зарядку, готовлю вкусный завтрак для семьи, слушая классическую музыку, а потом, потискав домашних и своих любимых кошек, занимаюсь составлением плана по захвату мира на ближайший день. А идеальный вечер – это вечер в кругу семьи, когда после ужина и недолгой прогулки мы играем в настольные или смотрим кино, мультики.

– Что в приоритете – карьера или личная жизнь? И почему?

– Я не расставляю приоритеты в этом плане, уменя получается спланировать всё так, чтобы никакая сфера моей жизни не провисала. За это я очень благодарна своей семье, ведь без их поддержки такое вряд ли представлялось бы возможным.

– Какая твоя самая заветная мечта?

– В разные периоды жизни можно мечтать о разном. Сейчас у меня в этом плане всё предельно просто: хочу, чтобы я и мои родные были здоровы и счастливы. Ведь никакие деньги не заменят здоровье. Оно – самое главное, что есть у человека!

Дарья МУРЫКИНА