Физкультура для всех

Фото: телеграм-канал Александра Хинштейна

Воркаут существует в России много лет. Просто раньше его называли иначе – гимнастика на свежем воздухе. Старшее поколение помнит: когда-то турник или брусья были в каждом дворе. Со временем старые спортивные снаряды сломались, а в новостройках их перестали устанавливать. Однако теперь уличный спорт возрождается. Например, на этой неделе открывается воркаут-зона в парке «Боева дача».

В зоне воркаута 60 новых современных тренажёров для тренировки различных групп мышц: штанги, гантели и т.п. Спортивные снаряды выбирали так, чтобы занятия на них были доступны всем – взрослым, детям, пенсионерам. Имеются специальные тренажёры для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Фото автора

– Всегда много желающих провести тренировку в парковой зоне, – говорит мастер спорта, старший инструктор физической культуры городского физкультурно-оздоровительного центра «Восток» Сергей Черников. – Это и профессиональные спортсмены, и любители. Понравится площадка и тем, кто просто пришёл на прогулку и решил провести спонтанную тренировку.

Рядом с только что построенной – обновлённая старая зона занятий. В начале сентября врио губернатора Александр Хинштейн проинспектировал ход работ. Тогда завершалась укладка покрытия. Недоработки были: глава региона отметил, что из-за нечёткой формулировки в техзадании не была вовремя подготовлена земля, чтобы установить здесь же ещё восемь брусьев.

Фото из личного архива героя публикации

Хинштейн дал поручение покрасить турники на старой площадке. Теперь они как новые. Выровняли и уровень земли, ведь даже незначительный стык – препятствие для колясочников. Всего же на «Боевой даче» планируется открыть три современных площадки для воркаута.

– Сейчас площадок в городе стало больше, что радует, – говорит руководитель сообщества «Воркаут в городе Курске» Евгений Амельчинков. – Мы стараемся проводить тренировки в разных локациях: на Боевке, в парке Дзержинского, на Ермошкином озере. Наши спортсмены живут в разных районах города, мы хотим, чтобы всем было удобно.

Фото из личного архива героя публикации

Чтобы заниматься воркаутом, не обязательно быть в спортивном костюме. Люди занимаются в чём угодно, даже в джинсах. Главное – удобство. Ведь спортсмены выполняют силовые элементы. Кстати, самым юным спортсменам в сообществе по 4-5 лет. На занятия их привели родители.

Недавно на Боевке начала работать современная детская спортивная площадка. Продолжается создание прогулочной и беговой трасс. Последнюю оборудуют при содействии Федерации лёгкой атлетики. Часть новых дорожек проходит вдоль реки, часть – под кронами деревьев. После завершения работ по просьбе любителей бега нынешний круг увеличится в три с половиной раза – с 1,4 до 5 километров.

Вдоль дорожки устанавливают лавочки и монтируют освещение, чтобы сделать эту зону уютной в любое время суток. В зимнее время на участках трассы вдоль набережной можно будет проводить тренировки и на классических лыжероллерах.

В начале сентября глава региона проверил строительство беговой дорожки и раскритиковал темпы работ.

– Посмотрели и будущую беговую трассу на другой стороне старой Боевки, – рассказал Хинштейн. – Темпами работ недоволен: установлены фонарные столбы, сейчас идёт укладка трассы, сегодня её должны начать асфальтировать. Протяжённость серьёзная, к тому же нужно привести в порядок территорию по бокам от дорожки.

К настоящему моменту строители наверстали упущенное и вернулись в график выполнения работ.

А ТАКЖЕ

В парке Дзержинского готовится к открытию площадка для занятий мини-футболом, стритболом, настольным теннисом. Здесь уже установлены турники, брусья, оборудование для подготовки к выполнению нормативов ГТО. Основная работа сделана. Теперь строители устанавливают забор, убирают строительный мусор, затем приступят к укладке верхнего слоя резинового покрытия. А спортсмены приходят сюда уже сейчас. Самых маленьких приводят родители.

– Мы живём в другой районе, – говорит папа пятилетнего Матвея. – Сын уже ходит в спортивную секцию. Но жена работает здесь неподалёку. Мы приезжаем за ней и обязательно приходим позаниматься на тренажёрах – сыну очень нравится.

Елена ГАМОВА